Selbstliebe -Dich selbst respektieren lernen, Grenzen erkennen, Handeln!
Fr., 26. Juni
|Utopia
Wir urteilen oft hart über uns, wenn wir nicht funktionieren. Stress ist kein persönliches Versagen, sondern ein biologischer Zustand. Du lernst, wie dein Gehirn auf Stress reagiert – und wie du dich selbst regulieren kannst, um wieder klar, ruhig und handlungsfähig zu werden.
Zeit & Ort
26. Juni 2026, 17:30 – 19:30
Utopia, Katzenstraße 1a, 21335 Lüneburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Glück bedeutet nicht , immer glücklich zu sein.
Glück entsteht dann, wenn Du Kraft entwickelst schwere Zeiten zu überstehen und das Vertrauen zu findest, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Was dich erwartet.
Erkenntnisse, wie du dein Lebensglück selbst gestalten kannst
wissenschaftlich fundierte Methoden aus der positiven Psychologie und Neurowissenschaft
Wissen, Spaß und sofort fühlbare Aha-Effekte
Über Katja Frenzel